Катя Усманова
о любви и работе
над собой

2 легендарных психологических курса
Старт сразу после оплаты




ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ НАЙТИ ПУТЬ К СЕБЕ,
ТОГДА ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС:
КАК СДЕЛАТЬ ЭТО
НЕ СПУСТЯ ГОДЫ ПОИСКОВ, А УЖЕ СЕЙЧАС?
Познание себя — долгий путь, если вы идёте один и сами протариваете дорожку. Но если у вас есть проводник, который не тратит ваше время на эксперименты и даёт только проверенные на своём опыте практики — вы доберётесь значительно быстрее.

Вице-чемпионка мира
и чемпионка России
по фитнес-бикини
Счастливая
мама
Блогер с аудиторией
3,6 млн
Научила любить себя
50 000 девушек
Автор уникальных
методик по созданию
красивого женского
тела
+20 кг за время беременности.
Пришла в форму
за 100 дней
ЕСТЬ ЦЕЛЫХ 2 СПОСОБА ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ
ПРЯМО СЕЙЧАС 👇
Старт сразу после оплаты
Катя Усманова предлагает 2 авторских курса, куда упаковала
свой личный опыт, проверенный алгоритм действий и мощную мотивацию
для изменения жизни
💖 Курс Любовь к себе 1.0
Для кого:
- Не можете принять свою внешность
- Мечтаете о взаимопонимании и счастливых отношениях в семье, с коллегами и друзьями
- Желаете легче добиваться целей
Результат: станете свободнее, почувствуете себя увереннее и избавитесь от навязанных ограничений
28 уроков с практическими заданиями:
Урок 1. Как найти путь к самой себе
Урок 2. Необходимый инструмент, помогающий полюбить себя
Урок 3. 8 правил успешного прохождения курса
Урок 4. Влюбитесь в себя: узнайте из чего вы состоите
Урок 5. Рутина любви к себе: формируем полезные привычки
Урок 6. Сила благодарности: на что она способна?
Урок 7. Как я полюбила себя?
Урок 8. Я — ценность. Как научиться ценить себя?
Урок 9. Волшебные желания, которые вы себе задолжали
Урок 10. Любовь вопреки: как любить себя несмотря на недостатки
Урок 11. Метод, чтобы ценить свой опыт
Урок 12. Как наполняться энергией?
Урок 13. Секрет смирения гордыни
Урок 14. 2 инструмента для контроля своего состояния
Урок 15. Как впустить новое в свою жизнь?
Урок 16. Как найти счастье в каждом дне?
Урок 17. Зачем вам верить в бога?
Урок 18. Как перестать зависеть от углеводов
Урок 19. Кому и что вы на самом деле должны?
Урок 20. Способ, чтобы высвободить свою энергию
Урок 21. Как есть всё, но по расписанию
Урок 22. Рассуждение про астрологию
Урок 23. Секреты создания идеального окружения
Урок 24. Тайны распределения энергии
Урок 25. Почему вы от чего-либо зависимы?
Урок 26. Напоследок самое важное
Урок 27. Какие книги надо прочитать для любви к себе
Урок 28. Самооценка и любовь к себе — не одно и тоже
❤️🔥 Курс Любовь к себе 2.0
Для кого:
- Не осознаёте своей уникальности, таланта и способностей
- Чувствуете опустошение: нет ресурса ни на что
- Не знаете, с чего начать изменения в жизни
Результат: научитесь говорить «нет», находить ответы на все вопросы внутри себя и быть счастливой независимо от обстоятельств
24 урока с практическими заданиями:
Урок 1. Зачем вам этот курс?
Урок 2. Правила успешного прохождения курса
Урок 3. Как помог курс нашим ученицам?
Урок 4. Как вы себя НЕ любите?
Урок 5. Важный инструмент самопознания
Урок 6. Какой ваш запрос на этот курс?
Урок 7. Практика: разбираем фильм
Урок 8. Сила благодарности: на что она способна?
Урок 9. Я — ценность. Как научиться ценить себя?
Урок 10. 3 шага к принятию себя
Урок 11. Волшебные желания, которые вы себе задолжали
Урок 12. Неожиданная магия искренности
Урок 13. Как не перекладывать ответственность на других?
Урок 14. Практика: разбираем книгу
Урок 15. Кому и что вы на самом деле должны?
Урок 16. Практические инструменты для саморазвития
Урок 17. Влюбитесь в себя: узнайте из чего вы состоите
Урок 18. Секреты энергии: как использовать ее для достижения успеха
Урок 19. Как выйти за границы в своей голове?
Урок 20. Разбираемся на практике: ответы на вопросы
Урок 21. Алгоритм поиска внутренней свободы
Урок 22. Как отличить истинное желание от навязанного?
Урок 23. Как жить без спешки?
Урок 24. Как идти по выбранному пути после окончания курса?
КУРСЫ КАТИ УСМАНОВОЙ О ЛЮБВИ К СЕБЕ прошли 50 000+ участниц
Это живое доказательство того, как эффективно работают
программы Кати. Хотите также?
Мы сохранили оригинальные формулировки авторов отзывов —
почувствуйте эмоции участниц и вы.

Наталья Широкова
Прошла курс Любовь к себе 1.0
Всё в жизни поменялось... нет, даже не так — всё сдвинулось с мертвой точки, пошло Движение к моим целям. И цели наконец-то определились конкретные. Благодарю!
Анна Бирюкова
Прошла курс Любовь к себе 2.0
Этим марафоном Катя смогла глубоко очень прокопать в душу. Я сама простыми размышлениями не могла докопаться внутри себя до таких истин.
Очень сложно практиковать, конечно, так как рутина уже выстроена таким образом, что нет времени даже на то чтобы что-то поменять. Но буду менять понемногу себя и всё остальное подтянется.
Элеонора Яковлева
Прошла курс Любовь к себе 1.0
Мне этот марафон очень понравился и помог найти душевную гармонию. Я уже порекомендовала и сестре, и подруге. И они тоже купили марафон.
Очень хотелось бы продолжения!
Ирина Назырова
Прошла курс Любовь к себе 1.0
Каждый урок заставлял пересмотреть ситуации с другой стороны и давал новые инструменты для анализа самой себя. Мне понравилась поэтапность процесса. К накопленным знаниям, думаю, я буду периодически возвращаться, чтобы двигаться дальше.
Надежда Михеева
Прошла курс Любовь к себе 2.0
Катя, хочу выразить тебе огромную благодарность за марафон. Я давно начала копаться в себе, и только благодаря твоему марафону я поняла, что со мной и как надо теперь двигаться вперёд. Прошло не так много времени с начала марафона, а я уже столько осознала и поменяла в себе, что мне легко! Легко и не страшно теперь подниматься по ступеням жизни и решать задачи своего пути! Работы ещё очень много, но я уже счастлива!!!! Благодарю!!!!
Екатерина Сураегина
Прошла курс Любовь к себе 2.0
Марафон понравился, многое почерпнула для себя. Самое главное — работать над собой, а не просто послушать и забыть. Тогда появятся результаты.
Получилось очень искренне и эмоционально. Кое-что не поняла, может, пока не время, может свои какие-то взгляды на ситуацию, но в целом очень круто, заряжает энергией)
Арина Медес
Прошла курс Любовь к себе 2.0
Я очень рада что прошла этот марафон. Раньше я никогда не анализировала, не задумывалась, что мне нравится, что хочу, что комфортно, а что нет. Я как будто бы плыла по течению и только удивлялась, а почему это все происходит со мной.
После этого марафона я стала понимать какое-то отношение людей ко мне и разбираться в каких-то ситуациях. Я сделала выводы! Спасибо большое, Катя! 10+
Анастасия Чёгина
Прошла курс Любовь к себе 2.0
Очень мощная подача информации! Некоторые фразы до дрожи, до восторга, хочется записывать. Последнее напутствие слушала как на иголках, буду ещё пересматривать и заряжаться! Начинаю с себя! Спасибо всей вашей команде!
Екатерина Сычёва
Прошла курс Любовь к себе 1.0
Я проживаю сейчас очень крутые перемены! Я очень сильно изменилась за время прохождения марафона. Но есть ещё над чем работать.
Я очень благодарна Кате, и всей команде за этот путь!
Если помимо внутренней работы над собой вы мечтаете о красивой фигуре, то вам сюда👇
В арсенале Кати Усмановой успешные программы для создания красивого тела без жёстких диет. За 8 лет спортивные программы Кати изменили жизни 250 тысяч девушек.
Вы сможете настроить тренировочный процесс под себя и заниматься в удовольствие:
Скачивать тренировки на телефон, чтобы заниматься даже без интернета
Добавлять тренировки в «Избранное» и возвращаться к понравившимся упражнениям
Отмечать пройденные занятия
Транслировать видео на TV
Если помимо внутренней работы над собой вы мечтаете о красивой фигуре, то вам сюда👇
В арсенале Кати Усмановой успешные программы для создания красивого тела без жёстких диет. За 8 лет спортивные программы Кати изменили жизни 250 тысяч девушек
Вы сможете настроить тренировочный процесс под себя и заниматься в удовольствие:
01
Скачивать тренировки на телефон, чтобы заниматься даже без интернета
02
Добавлять тренировки в «Избранное» и возвращаться к понравившимся упражнениям
03
Отмечать пройденные занятия
04
Транслировать видео на TV