ЛЮБОВЬ
к себе 1.0
Найдите истинную себя через выполнение простых упражнений, чтобы стать свободнее, чувствовать себя увереннее и избавиться от навязанных ограничений.
Старт: после оплаты
ЛЮБОВЬ
к себе 1.0
Найдите истинную себя через выполнение простых упражнений, чтобы стать свободнее, чувствовать себя увереннее и избавиться от навязанных ограничений.
Старт: после оплаты
Почему любви нужно учиться?
Разрушительные установки преследуют нас с детства, нанося душевные раны и заставляя прятаться под масками. Становясь взрослыми, мы продолжаем жить с навязанными нормами:
«Любовь нужно заслужить»
«Чтобы меня любили, я должна быть лучше всех»
«Я стану счастливой, когда похудею, разбогатею и выйду замуж»
Но у любви другие правила. А у жизни нет демо-версии.
Пока вы рисуете в фантазиях будущее, проходит ваш настоящий день, который уже никогда не повторится. Выбирайте себя, любовь и счастье сегодня.
Формат онлайн-курса:
1
Собрания и отчёты на работе
25 уроков любви к себе длительностью
5-40 минут
2
Презентации
Несложные, но очень важные задания после каждого урока
3
Семейная идиллия
Список любимых трансформационных книг и фильмов от Кати Усмановой
Кому подойдёт
«Любовь к себе 1.0»
Тем, кто хочет по-настоящему радоваться жизни и дышать полной грудью
Мечтающим о взаимопонимании и счастливых отношениях в семье, с коллегами и друзьями.
Желающим легче добиваться своих целей.
- Тем, кто устал видеть в зеркале недостатки фигуры, но никак не может вырваться из замкнутого круга «похудела-поправилась»
Что в результате?
Вы станете лучшей версией себя. И это не пустые слова. Вы заглянете в свой внутренний мир, в те уголки, в которые раньше боялись посмотреть.
Вы поймёте, что становиться лучше можно только от истинной любви к себе, а не от ненависти и раздражения.
Повысится ваша самооценка. Вы станете увереннее в себе и откроете новые грани своей личности.
Наполните жизнь смыслом, а не рутиной, целями, а не обязанностями, благодарностью, а не жертвенностью.
ОТЗЫВЫ
Катюша! Спасибо вам тысячу раз! Я так счастлива, что попала на марафон!) благодаря тому, что вы даёте бешеную энергетику и уверенность, что возможно все- я пересела с Соляриса на Лексус просто за 2 дняпотому что моя душа просила перемен и я давно переросла эту машину)) возле меня появились люди, которые ко мне относятся с уважением и восхищением, я цвету, действую, но уже не на нервах и страхах, а на любви, спокойствии , гармонии и полном принятии)) благодарю вас за знания! Вы супер!)
Я очень счастлива, что решилась пройти марафон! Я чувствую себя другой и то, что все те программы навязанные людьми уходят. Вы не представляете как приятно принять себя или заметить, что ты больше как буд-то не слышишь какую то критику или подколы, ты легко можешь быть сказать :Да, я такая и мне клево. То что больше нет этих дурацких фраз " у меня есть проблема" — это ведь и вправду задачи! Спасибо большое Катя за нужные слова, за то что подчеркнула самое важное, за наполнение! За то, что смогла донести, что все не идеально и мы все ученики для будущего! Блииин и как же вселенная начинает тебя уважать и подкидывать то, что ты не ожидаешь, когда ты идёшь за своим сердцем!
Марафон превзошел мои ожидания!!! Несмотря на то ,что я уже давно на пути духовного развития , Катя открыла для меня много нового и интересного! Я чувствую колосальные изменения в моем сознании, расширение,осознание и принятие!
Этот марафон очень здорово обращает внимание на простые, но очень важные моменты в жизни каждого человека. Вот что я приобрела и то, что меня радует и наполняет:контрастный душ-замечательная привычка очень заряжает по утрам; подводить итоги по радостным событиям за день-это настраивает на позитив и в общем придаёт энергию; быть благодарным за то, что имеешь, в жизни об этом не задумываешься и зачастую концентрируешься на проблемах и суете , а это очень сильно истощат энергетически, принимать и любить себя во всех состояниях , тк самобичевание за каждое несоответствие своему надуманному ( навязанное обществом) стандарту истощает психологически и энергетически. Для меня этот марафон был полезен, я чувствую себя наполненной и готовой к изменениям. Спасибо!
У меня такое чувство, что я стала другим человеком. Точнее я становлюсь. Я держу свое слово перед собой. Моя сила воли просто безгранична. Муж даже заметил изменения. Я стала более спокойной, уверенной что ли. Это лучшее, на что я потратила время, силы и деньги. Просто огромное спасибо!
Для меня этот марафон лучший из всего, что когда-либо я видела и слышала с обучающих , мотивационных тренингов. Я в восторге. Все было очень полезное и интересное . До этого тренинга у меня столько было затыков, страхов, столько вопросов по поводу жизни. Куда идти к чему стремится и с чего вообще начать двигаться в перед. Теперь на все свои вопросы я нашла ответы. Благодаря Кате научилась себя любить, ценить, слушать. До этого вообще думала о себе в последнюю очередь. Задавалась вопросом как вообще услышать свою душу. Теперь я ее слышу каждый день, чувствую себя. Жизнь меняется в лучшую сторону. После этого тренинга у меня как будто жизнь только начинается. Открылись передо мной все двери в лучшее и что-то новое. Как будто пробила некую броню, которая не давала дышать, и все время останавливала как только к чему-то стремилась. От всей души и сердца хочу сказать большое спасибо Екатерине. И с нетерпением буду ждать продолжения марафона.
Дорогая Екатерина! Я от всей души благодарна Вам за Вашу отдачу, за ваш труд, мысли и вложения в этот марафон. Я искренне всё это ценю и говорю Вам огромное спасибо. Я ни разу не пожалела, что решилась на этот тренинг, хотя были определенные трудности, этот тренинг — это то, что мне нужно. С Вашей помощью я учусь свои недостатки превращать в задачи, учусь принимать себя такой, какая есть на данный момент и с любовью к себе меняться в лучшую сторону....
С удовольствием напишу свой отзыв. Ни капли не жалею, что прошла этот марафон. Я стала более осознанной. Зачастую уже ловлю себя на мысли, где на автомате по старой программе начинаю обижаться, думать об оценке окружающих и т п, а потом говорю себе стоп, посмотри вокруг, как мир прекрасен и т.д. И я уже начинаю пытаться что-то сделать по-другому, не так злиться и обижаться на мужа, как раньше, понимая, что он зеркало... Начала выполнять то, что себе задолжала. Это такой прилив энергии, когда я сделала то, о чем давно мечтала, но откладывала! Я больше начала действовать, меньше раздумывать.